SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • Ziomlogos- praktyki miesieczne mamy pod koniec 3 klasy technikum w wybranym warsztacie samochodowym... mysle ze chociaz wtedy naucze si ejakiś podstawowych rzeczy.... choć i tak po szkole zamierzam iść do Państwowej Straży Pożarnej. Bery- widze ze wszedzie parktyki polegają na tym samym dają zajęcie byle jakie byle byśmy coś robili... młotek [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 14:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz co pisze pod 180

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 22:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR SFD 2013: JUNIOR - GŁOSOWANIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    1 miejsce 6 pkt - Slowian223 Najlepsza forma pod zawody, sylwetka kompletna Czyli dobra proporcja, widoczna separacja uda, oraz ogólnie dobra definicja. 2 miejsce 5 pkt - PasywnyHG Dobra wielkość umięśnienia szczególnie górnej części ciała. Ładny kształt mięśni, widoczna gęstość czyli pełna klatka piersiowa, nabite ramiona. 3 miejsce 4 pkt - [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 14:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR SFD 2013: JUNIOR - GŁOSOWANIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] co jest rzadkością wśród reszty - 6pkt 2 Koza89 - brakuje dociętych nóg, ewidentnie - 5pkt 3 Dmexe - za bardzo w oczy rzucają się "beczkowate" nogi - 4pkt 4 Aksel - dobrze podocinany, brakuje kilku, może kilkunatu kg masy -3 pkt 5 PasywnyHG - sylwetka bardzo fajna, jednak nie pod względem zawodów. Wycinki praktycznie nie ma, brzuch ledwo [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 15:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy trening siłowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] moi rodzice są bardzo wrażliwi na tym punkcie. mniejsza o cały kontekst, ale nie będę unikać wspólnych obiadów z rodziną. chcę po prostu jeść regularnie 4-5 posiłków bez podjadania i w miarę zdrowo. i jeśli zjem coś słoskiego czasem, to chciałabym też mieć to pod kontrolą i zjeść bez wyrzutów sumienia, jak np. dzisiaj to ciasto( mama upiekła [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7459 Data: 2015-08-16 21:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna droga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko dlatego żeby pomóc takiemu jak ty...... to tak jakbyś uczył się samemu skakać wzwyż , miałbyś swoją własnatechnikęi przeskoczył byś wysokość 120 cm........super - ale pod okiem trenera, który pokazał by Ci najbardziej efektywną technikę przesoczył byś 200 cm ......... po to jest to forum aby UŁATWIAĆ..... abyś nie zrobił sobie krzywdy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2003-06-18 10:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkiego najlepszego i dużo zdrowia. Na kotleciki nie mam konkretnego przepisu. Biorę warzywa które są pod ręką - cebula, marchewka, pietruszka, cukinia, zielone liście jak jarmuż, szpinak, można dać paprykę, pieczarki - zależy co kto lubi i co jest pod ręką. Smażę chwilkę na małej ilości oleju, podlewam wodą i duszę ok. 10-15 minut żeby trochę [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2022-04-17 06:57:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : MIESNIE BRZUCHA ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm.........nie wiem co powiedziec.podobnie myslimy ale....... przec cały trening mm brzucha pracuja ,teraz pytanie czy lzej (cwiczenia w odciazeniu) lub ciezej cwiczenia w osiowym obciazeniu(przysiadu,martwe,itd....).po taki treningu nie ma sensu robic wiecej niz 10 powtorzen!!!pozatym pod koniec treningu nie ma juz wystarczajacej ilosci [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 21:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anik redukcja po raz II

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczę już ponad rok i wydaje mi się, że jak dla mnie to jest on za słaby:-D o ile mogę tak twierdzić. Dla mnie udany trening to taki gdy po zakończeniu zbieram się z podłogi i ledwo człapię do samochodu zaparkowanego pod siłownią ale coś nie mogę sobie takiegoż ułożyć. Jak przeglądam plany dziewczyn to jestem głupia jak but co wymyślić [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2012-02-08 23:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stezenie ma testosteron Nie da sie powiedziec co ci ile przyniescie bo to zalezy od tego jak cwiczysz, co jesz Rownie dobrze mozesz nie osiagnac nic Jak bym wybral mete z testosteronem Co za roznica jakiej jakosci bedzie miesien jezeli i tak schowasz go pod bluza W drugiej kolejnosci wino i testa Pod warunkiem ze dobierzesz wina POZDRO !!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2003-06-13 09:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nawet wolnego miejsca gdzie ta 'ladna skora' mogla sie ulokowac ;) wiec oczywscie moja cierpliwosc sie skonczyla i siegnalem po izo. szkoda ze tak pozno bo kuracje zaczalem pod koniec listopada wiec bede sie meczyc do polowy lipca :/ a w wakacje sa takie fajne imprezy na swiezym powietrzu... :P co do tego ze ma nie byc lata to pewnie info [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 22:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i te biale juz nabytki wyciskam ale wydaje mi sie nawet ze wtedy ciut szybciej znikaja niz jak je zostawiam w spokoju.laticort mi super pomaga na czerwone suche ranki przy nosie i pod brwiami zreszta jak zawsze bo wczesniej tez mi sie tam czesto wysuszala skora.z domu poki co nie wychodze heh ale kiedys kurcze bede musiala.pozdro dla wszystkich

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 12:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] biora 30mg na dobe.Tez bedziesz miala rezultaty.Ja teraz nie jestem pewna czy dobrze zrobilam ziwkeszajac sobie dawke bo chyba piling gleboki po 6 miesiacach wypad by pod koniec kwietnia wiec chyba juz lepiej poczekac do pazdziernika,ale mialam takie jazdy ze jak wezme szybckiej te dawke 120mg na kilogram to bede miala juz wreszcie to za [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 18:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bezsennosc dzisiaj wzielam 32 tabsa. Chwilowo mam spokój. Nic nowego się nie pojawia. Cały czas walczę, z tym co pojawiło się kilka dni temu. Mam pod skórą duże grudki, które smaruję szarą, przypominającą smar (także zapachem :)) maścią robioną. Poza tym skóra na twarzy już nie jest wysuszona. Nie jest też tłusta. Nie wiem, czy to z powodu [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-11 12:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ten z SFD tragicznie kompresuje zdjęcia i traci się jakość. http://img247.imageshack.us/img247/3707/bliznynaforum1iw8.jpg Skroń, z drugiej strony sytuacja się przedstawia podobnie, także bezsensem jest wklejanie zdjęcia drugiej skroni http://img215.imageshack.us/img215/233/bliznynaforum2kz4.jpg Tu z innej perspektywy. [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-28 08:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witaj jestem z Mszany Dolnej prawda jest taka, żę z każdym dermatologiem da sie załatwić jeszcze we wakacje miałem ten problem co ty teraz jestem pod opieką 2 lekarzy na raz trzeba umiec z nimi rozmawiać idź do lekarza i powiedz żę trądzik choć nie duży, jest oporny na inne formy leczenia, że wywołuje u ciebie stanu poddepresyje a wogóle to [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 20:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale zwiazane to bylo z dlugim stanem stresu, a potem depresia... również jak Maxine mialem jakis dziwne napady lekow i natrectwa. Nie mialem pryszczy ale zyc mi sie i tak nie chcialo... a co jesli po izo bedzie podobnie? z deszczu pod rynne... mam nadzieje jednak ze mnie nie to bedzie dotyczylo. Nie mozna byc ignorantem w tej kwesti Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-20 14:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to wyglada takie cos jak wykropkowana skora)......na klatce nigdy nie mialem tradziku, lekki tradzik mam na plecach ale zupelnie nie przeszkadza mi to bo jest to tylko pod lopadkami i to tylko pare syfow. Wczesniej pilem tez wyciag z bratka, unikam czekolady i ostrych rzeczy. Nie wiem co robic chicialbym sie pozbyc tych pryszczy raz na [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 21:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak mozesz wyżej przeczytac są problemy _________ domel - no tak, niby jest taka malutka główka ale to napewno nie ten z rodzaju co myslisz jest twardy jak guz i bardziej podchodzi mi pod zaskórniaka ponadto u mnie blizny nie goja sie wogóle dlatego tak każdego pryszcza przezywam na policzku mam 2 blizny od wyciskania juz od 3 lat wiec sam [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 22:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam PrAWDA JEST TO CO POWIEDZIAL Afrok ze warto pod koniec kuracji zmiejszyc dawke do 10mg bo zmiejszaja sie przebbariwenia..tak tez bylo u mnie ...biore juz malutko dawke 10mg zeby nie odstawiac rastycznie.Mam nadzieje ze ta L-karnityna rzeczywsice nei wplywa na zmiejszenei dzialania leku.W pluszu activ jest jej 50mg w jendej tabletce a [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 11:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)